Yoga partout ... au-delà de faire du Yoga, être en Yoga
Yoga @ Travail
- Entreprises privées ou publiques
- Organismes sans but lucratif
Les cours et ateliers de Yoga sont adaptés aux différents secteurs d'activités, environnements de travail et besoins des employeurs et employés.
Sur place, en salle de conférence ou autre espace disponible, au moment le plus pratique (midi, début ou fin de journée).
En milieu de travail, la pratique du Yoga est bénéfique pour apaiser le stress, contribuer à de saines habitudes posturales et affûter la concentration et la créativité.
Faire une pause Yoga permet de se recentrer en calmant les pensées, de relâcher les tensions corporelles et de bénéficier d’une énergie nouvelle tout en vivant un moment de partage et de détente entre collègues.
